自媒体人健康的时间表,建议别熬夜会猝死!

时间表:
07:00起床刷牙,出去跑一圈顺路把菜买了,在外面吃个早餐。
08:00开工搬砖到10点。
10:00开始剪到11:50
11:50上传,开多窗
12:00做饭,吃饭
12:45上传完成的发布,没上传完的继续挂着上传。睡觉
13:45起床,干活重复上午的事到17:30
17:30上传,开多窗
17:40做饭,吃饭。
18:20看有没有上传完,上传完发布,没上传完继续上传。
18:30出去溜达半小时。
19:00 看一下搞笑视频
20:00搬砖到22:30
22:30洗洗
23:00看有没有上传的视频,有的话挂在哪。
23:10睡觉。

未经允许不得转载:云东方 » 自媒体人健康的时间表,建议别熬夜会猝死!

赞 (4) 打赏

打赏的不是钱,是情怀!

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏