将iPhone 12或iPad还原到iOS 13

将iPhone或iPad还原到iOS 13

1. 要卸载iOS 14或iPadOS 14，您必须完全擦除并还原设备。如果您使用的是Windows计算机，则需要 安装iTunes 并将其更新到最新版本。如果您使用的是Mac，请点击屏幕顶部的Apple徽标，然后选择系统偏好设置 > 软件更新，以确保Mac的软件已 更新。

2. 使用Lightning或USB-C电缆将iPhone或iPad连接到计算机。 

3. 通过使用以下特定于您设备的步骤，将iPhone或iPad置于恢复模式。当设备的屏幕为黑色时，当您处于恢复模式时，您会知道它的电缆指向MacBook（如本文顶部的图片）。您的iPhone或iPad可能会在此过程中重新启动，但是在看到恢复模式屏幕之前，请不要松开按钮。 

• 如果您拥有iPhone 6S或更早版本，具有主页按钮的iPad或第六代或更早版本的iPod Touch，请同时按住睡眠/唤醒按钮和主页按钮，直到看到恢复模式屏幕。
• 对于第七代iPhone 7、7 Plus或iPod Touch，请同时按住睡眠/唤醒按钮和增大音量按钮，直到看到恢复模式屏幕。
• 对于iPhone 8或更高版本，请快速按增大音量，然后按减小音量按钮，然后按住侧面按钮，直到看到恢复屏幕。
• iPad Pro用户将快速按增大音量，然后按减小音量按钮，然后按住顶部按钮，直到看到恢复屏幕。

4. 您应该在计算机上看到提示，让您知道已检测到处于恢复模式的设备。它将询问您是否要还原或更新设备，请选择 “还原”。您的计算机将下载并在设备上安装最新的iOS 13官方版本。 

如果没有出现提示，则需要打开Finder（在Mac上）或iTunes（在PC上），选择您的设备，然后选择 还原。

如果在加入Beta版程序之前为手机或平板电脑创建了备份，则在安装iOS 13之后，系统会询问您是否要使用该备份来还原设备。如果没有备份，则必须从全新安装开始。