首先，单击开始按钮，然后从菜单中单击设置。或者，您可以使用键盘快捷键Windows 键 + I直接打开设置。
当设置应用程序打开时，单击左侧列表底部的Windows 更新。
在下面的“Windows 更新”页面上，单击“更多选项”部分下的“暂停 1 周”按钮。
单击该按钮后，您将看到以下消息，通知您更新已暂停。它将显示恢复自动更新的日期（从您单击开始的一周后）。
要恢复自动更新，请转到“开始”>“设置”>“Windows 更新”，然后单击“恢复更新”按钮。
当您恢复更新时，Windows 11 将检查在您暂停时可用的任何新更新。如果找到，您可以通过单击“安装”或“立即下载”按钮立即安装。按钮的名称因可用更新的类型而异。
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