一个人的生活自律很难，给你几点建议：
一是别睡太饱，精力太充沛就想打游戏；
二是没有斗志的时候，去你们那的奢侈品商场转转，看看有钱人的生活；
三是多锻炼身体，越不动越懒；
四是习惯容易定型，很难改变，你先给自己定一天的目标，比如这一天不看片，不打游戏，一天好实施吧？几天过去你就容易把那坏习惯抛掉。
原创文章，作者：校长，如若转载，请注明出处：https://www.yundongfang.com/Yun7306.html
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