丢失Apple ID密码会使您的数字生活变得痛苦，因为它会使您无法使用用于管理 Apple 设备的帐户，无法访问您的iCloud数据以及管理您的应用程序和服务订阅。
在这种情况下，Apple 不能只是为您重置密码，尤其是在您启用了双因素身份验证的情况下。设置恢复是一种替代解决方案，但是在这种情况下，除非您拥有受信任的第二台设备和恢复密钥，否则您无法更改密码。
为了让事情变得更简单，iOS 15 中的Apple允许您设置帐户恢复联系人，以帮助确保您始终可以访问您的帐户，即使您忘记了“Apple ID”密码或设备密码。您的恢复联系人可以验证您的身份，并在您被锁定时帮助您重新获得对您的帐户和所有数据的访问权限。
谁应该是我的恢复联系人？
您的恢复联系人应该是您认识和信任的人，例如家人或密友。他们需要自己的 iOS 设备运行 iOS 15 或iPadOS 15或更高版本，并且必须年满 13 岁。他们还需要为自己的帐户开启两步验证，并在他们的设备上设置密码.
如何邀请某人成为您的恢复联系人
- 打开iOS 设备上的“设置”应用，然后点击主菜单顶部的“Apple ID”横幅。
- 点按密码和安全。
- 点按帐户恢复。
- 在“恢复协助”下，点按添加恢复联系人。
- 阅读屏幕信息，然后轻点“添加恢复联系人”。
- 选择恢复联系人。如果您是家庭共享组的成员，则符合条件的联系人将出现在选项中。或者，点击选择其他人来搜索您的联系人。
- 点击下一步，接下来的屏幕可让您向您选择的联系人发送一条消息，让他们知道您已将他们添加为您的辅助联系人。您可以发送默认消息或在发送前对其进行编辑。点击发送当你准备好，然后点击完成。
请记住保存此人的电话号码，以便在您需要帐户恢复方面的帮助时与他们联系。
如何帮助某人重新获得对其帐户的访问权限
如果您是某人的指定恢复联系人，您可以通过以下方式帮助他们。他们首先必须验证他们的一些“Apple ID”帐户信息，然后他们将通过电话或亲自与您联系。以下步骤展示了如何生成和共享恢复代码，然后他们可以在其设备上输入该代码。
- 打开iOS 设备上的“设置”应用，然后点击主菜单顶部的“Apple ID”横幅。
- 点按密码和安全 -> 帐户恢复。
- 轻点您的联系人姓名，然后轻点“获取恢复代码”。
- 当您的朋友准备好时，请阅读他们的恢复代码。在他们的设备上输入密码后，他们将能够重置密码并重新获得对 Apple 帐户的访问权限。
如何删除自己作为恢复联系人
如果您不想再成为某人的辅助联系人，请在您的 iOS 设备上按照以下步骤操作。
- 打开iOS 设备上的“设置”应用，然后点击主菜单顶部的“Apple ID”横幅。
- 点按密码和安全 -> 帐户恢复。
- 在“恢复帐户”下方，点按此人的姓名。
- 轻点“删除联系人”。
完成这些步骤后，联系人将自动收到一条消息，说明您不再是他们的帐户恢复联系人。
注意：要设置恢复联系人功能，与您的帐户关联的所有 iOS 设备都必须升级到 iOS 15 或 iPadOS 15 或更高版本。Apple Watch 必须升级到watchOS 8或更高版本。在升级所有设备或将它们从“Apple ID”帐户中删除之前，您将无法使用恢复联系人功能。
原创文章，作者：校长，如若转载，请注明出处：https://www.yundongfang.com/Yun75791.html
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